SST『プロフィールシート』
こんにちは！三ノ宮センターです！
五月晴れの爽やかな日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
さて、三ノ宮センターでは、SST（ソーシャルスキルトレーニング）の訓練の一つとして『プロフィールシート』に取り組みました。
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SST（ソーシャルスキルトレーニング）とは、誰もが良好な人間関係を築き、周囲と調和しながら
生きていくために欠かせない「ソーシャルスキル（社会生活のスキル）」を身に付けるための訓練です。
具体的にいうと…
・その場にふさわしい自分の考えや感情、用件を上手に伝えられるようになること
・相手の考えや感情の働きかけにうまく対応できるようになること
・適切な自己主張や上手な関わり方を練習して、対人関係のストレスや不安を軽減すること
などです
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新たな気持ちで新年度を迎えるために、自己紹介をかねて『プロフィールシート』を作成することにしました😄
作成後は一人につき3分間の自己紹介タイム！
堂々とできる方や、緊張されている方、いろんな方がいますが、これも1つの経験✨
自分の知らなかったことを教えてもらったり、自分のことを伝えたり、相手のことを知るためのいい発表の場となりました✨
自分の事を伝えるのは苦手だな…と思うだけでなく、苦手だからこそ様々な事を一緒に練習、経験してみませんか？
見学・無料体験実施中☺
お気軽にお問い合わせください！
